頭の違和感、気が遠くなる感じ

20代/女性 - 2024/12/31

1ヶ月ほど前たまに動悸や急に気が遠くなる感覚に陥り、一回意識が保てなくなりそうになったのと、頭の痺れがあり、脳の病気なのではと思い
恐怖に陥り救急車を呼びました。
病院でMRIを撮ってもらいましたが異常はないと
言われました。そこからしばらくは落ち着いていたのですが、ここ最近急に、検査を受けてから今の間に脳の病気ができているのではないか、心臓がバクバクしたら、心臓の病気ではないのかと考えると、死ぬことに対してとてつもなく恐怖になり、考えないようにしようとしてもずっとそのことばかり考えてしまい、夜も中々寝付けません。
そのことを考えると頭が冷たい感覚になったり痺れたりする感じもあります。
最近では外に出るのも1人だと何かあったらどうしようと思い怖くてでれません。
また日中でも急に気分が優れなくなったりします。
これは自律神経の乱れなのでしょうか。
またMRIで異常なければ平気なのでしょうか。不安で不安で仕方ありません。精神的なものからだとしたら心療内科やクリニックに行ったとして落ち着くものなのでしょうか。