突然の寒気や火照りの調節

40代/男性 - 2024/12/31

飛行機の中で休もうとすると
機内は一定の温度に保たれているのに
突然の寒気を感じたり、急に暑くなったり
体温調節が難しい事が多くあります。

どちらかといえば、寒気を感じる方が多いです。

しかし、風邪の症状のような、発熱のような寒気ではありません。

なぜ身体がそのように感じるのか教えて頂きたいです。また、対処法もあればそちらもお願いしたいです。