記憶力

person40代/女性 -

40代前半の女性です。
もともとあまり記憶力が良い方ではありませんが、
最近特に悪くなってきたように思います。例えば、料理方法など覚えてすぐの2,3日は大丈夫ですが、1週間もするときれいさっぱり忘れています。人の名前などもそうです。記憶力には個人差があると思いますが、特に気にしなくてもよいのでしょうか?
ご教示をよろしくお願いいたします。

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