HDL35〜40くらいが続いている

person20代/男性 -

脂質異常症が20代で続いているのですが、今からでも改善に向けて動けば問題ないのでしょうか？
ここ数年脂質異常症としてHDLが低い状態が続いており、動脈硬化などが不安です。ウォーキング30分以上を続けておりますが、この先心疾患などのリスクは30代などで高い状態が維持されるのでしょうか？それとも数値が改善すれば動脈硬化は治るのでしょうか？

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