ジムで筋トレ後に頭痛
person40代/男性 -
■1月2日
・ジムで筋トレ時に頭痛（激痛）と目の裏側に痛み
・重たい重量でマシントレーニングしたさいに発症
・休憩すると痛みは引くが、その後も激痛まではいかないがマシントレーニングをすると痛みが出るときがある
・トレーニング終了後はほとんど痛みはなし
■1月3日
・トレーナーに相談をして事前のストレッチとトレーニング中の呼吸を注意しながらトレーニング
・また頭に激痛と目の裏に痛み
・休憩すると痛みは引くが、その後も激痛まではいかないがマシントレーニングをすると痛みが出るときがある
・トレーニング後も痛みがあるが、我慢できるほど
■相談内容
・病院に行ったほうがいいのでしょうか？
・普段は頭痛をすることはありません。また過去のトレーニングでも痛みが発生したことはありません。
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