眠気から起きる様々な症状について
person30代/女性 -
眠気を感じたすぐ後に後頭部（首の後ろ、頭部の付け根らへん）が重く感じると、必ずと言うほどこめかみ付近の頭痛や肩の痛み、目の痛みにつながり、さらに酷いと吐き気につながります。
部屋や電車がもわっと暑い時や、生理前〜生理中は高確率で起きていて、仮眠をとっても薬を飲んでも改善されません。
眠気を感じてすぐ、痛みを感じる前にカフェインの眠気どめ薬を飲んだり、別の時は鎮痛剤を先んじて飲んでみましたが、どちらでも予防できませんでした。
10年ほど付き合っている症状ですが、生理開始からのここ3日は特にひどく、立ち上がることができないほどの吐き気も毎日繰り返しています。
できれば未然に防ぎたいのですが、なにか策はないものでしょうか。
ネットで調べた「仮眠」「カフェイン」「ストレッチ」ではどうにもなりませんでした。
生活に支障が出てきていて病院への相談も検討していますが、年末年始ということもありすぐにはかかれないため、こちらで質問させていただきました。
それくらい毎日辛く、拙い質問で申し訳ないですが知恵をお貸しいただきたいです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
