person30代/女性 -
鼻詰まりがあると、必ずと言っていい程、気持ちが不安になり眠れなくなります。
眠いのですが、呼吸が浅い又は止まるのではないかと思い不安になるのです。
そんなことはないと分かっているのですが、そうなります。
今、風邪を引き鼻が詰まっています。
熱が出そうな気もするので、早く身体を休めたいのですが、なんとも言えない不安な気持ちになり、、、
どうしたらいいんでしょうか？
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