仕事行きたくても行けない

50代/男性 - 2025/01/04

いつもお世話になっております。

私はストレスが原因で25歳の時に、
抑うつ神経症と診断されました。
今は54歳なので30年近く闘っています。

自分でどうしたら良いか分からないので、
相談させていただきます。
簡単に言えば仕事サボり病です。
この症状は昨年10月から続いていて、
10〜12月は月10日ほどしか働いていません。
頭の中では仕事行きたいです。
でも気持ちと身体が拒否します。
涙が出るくらい辛いです。
別に今やっている仕事は嫌いではありません。
人間関係も上手く行っています。
なのに最初の一歩が踏み出せないです。
仕事に行ってしまえば何事もなく一日が終わります。
今日から仕事始めでしたが休んでしまいました。
上司から今の身体で仕事続けて良いのか、
先生から就業が可能なのか診断書をもらってきて下さいと言われました。
先生から休職と言われれば恐らく解雇です。

先生これから先自分がどうやったら今の仕事が続けられるかアドバイスいただけないでしょうか？
今の仕事は辞めたくありません続けたいです。
やっと見つかって長くやって行こうと思っています。

お忙しい中申し訳ございません。
よろしくお願いいたします。