明日から仕事　憂鬱で寝込む

40代/女性 - 2025/01/05

明日から仕事なので憂鬱です。明日の準備をしなければならないのですが、何もする気が起こらず、布団から出られません。
私はコミュニケーションをとるのが苦手で、聴覚情報処理障害（診断されたわけではなく、ネットで調べたら症状からこの障害が当てはまった）があるので不安でいっぱいです。
言葉少なめですみません。頭の中にストッパーがある感覚で、相応しい言葉を探そうとしても頭が働かず、自分の気持ちを上手く表現できません。