断乳中の搾乳について

person30代/女性 -

32歳女性で1歳3ヶ月の子を育てております。今まで完母でした。

ただいま、去年の12/28から昼の授乳をやめて、1/2から夜もやめ断乳をしております。元々昼間は昼寝前の1回のみ。夜間は2時間おきに授乳をしてました。

昨日の1/4の夜におっぱいが痛くなり少し圧を抜きました。
ただまだ片方はおっぱいの上の方が触ったら少し痛いです。

圧抜きはおっぱいがパンパンになってきたらしてもいいのでしょうか。

ネットでは数日経つと1回すべて搾乳すると書いてあり、断乳を始めて何日後にすべて搾乳すればいいのでしょうか。

まだ生後2ヶ月の時に自分で搾乳機で搾乳したときに余計張ってしまいあざができ、乳腺炎なりかけで病院に行ったことがあり、怖くて今回聞かせていただきます。

断乳前に聞きに行ったらよかったのですが、聞きに行けるところがなく困っております。

回答よろしくお願いいたします。

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