1週間ほど続く息苦しさについて

30代/女性 - 2025/01/05

1週間ほど前から、呼吸の苦しさがあります。最初は風邪かな？と思ったのですが、喉の痛みなどの症状はありません。たまに呼吸が苦しくて咳が込み上げてくるくらいです。鼻水が出る時もありますが、寒い時にはよく出ますしハウスダストアレルギーもあるので珍しいことではありません。
ちょうど息苦しさを自覚したときは年末の大掃除をしたタイミングだったので、ハウスダストアレルギーが発症したのかなと思ったのですが、その後1週間続いており、外に出ても変わらないので違うと思っています。

他には、この1週間の間に3回ほど喉の痒みを自覚したこともあったのですが、特に食物アレルギーはなく、食後関係なく痒かったときもあったので食べ物は関係ない気もしています。

とにかく呼吸のしづらさだけはずっと続いているので、大丈夫かなと不安です。
もともと気管支が弱く風邪をひくと呼吸がしにくくなることも多いのですが、今回のように呼吸だけの症状というのは初めてなので戸惑っています。

考えられる原因はありますでしょうか？
心臓や肺などその他重大な病気であるリスクはありますか？

よろしくお願いいたします。