鼻詰まり７日目で眠れません。

person30代/女性 -

フルチカゾンという点鼻薬を先ほど鼻に2回噴射しましたが鼻詰まりが治りません。

フルチカゾンをもらう前にチクナイン鼻炎スプレーを1日５回ほどして毎日凌いでますが、
フルチカゾンしたあとにチクナイン鼻炎スプレーして寝てもいいのでしょうか？？
眠れなく困ってます。
どうしたら寝る前の鼻の通りがよくなるのでしょう。

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