妊娠16週　咳が酷いく腹圧が気になる

person30代/女性 -

現在妊娠16週です。
２ヶ月前ぐらいから、風邪を振り返しておりまた咳が酷くなってきました。

咳き込む時の腹圧が気になるのですが、赤ちゃんに影響はないでしょうか。

お腹に張りや出血もありません。
極力お薬は飲みたくないのですが、なにか自宅で出来ることがあれば教えて下さい。

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