最近寝れないのです。
person10代/女性 -
なんか最近寝れないのです。 悩みないですし、
寝すぎとかでもない
普通に生活していて いつも12時に ねて7時位に おきます。ホットミルクや
ねむくなる お茶をのんでも なかなか
いつに なっても、
朝に眠くなり、いつのまにか お昼とかに 、
なので なかなか お腹も減らないですし、 偏頭痛でないときも 寝れないですし 困ってます。 どうすれば 眠くなりますか?
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