極度の不安と恐怖について

30代/男性 - 2025/01/07

こんにちは。

去年の9月から不安症と身体症状が原因で休職中です。
元々、今の職場に勤める前から不安症でSSRIの薬を飲んでいましたが、どんどんしんどくなり休職という運びになりました。
そして去年の12月に気分変調が見られ、双極症を疑われたためSSRIを辞め薬を変えた結果、不安と恐怖感がとても強くなったので、薬をすぐに戻し、今に至ります。医師曰く気分変調の原因は他に考えられるのかもしれないとのことです。
今の症状は以下の通りで、SSRIを一時的に辞めてから出始めました。
1, 寝ついても３時間くらいで起きてしまう。ただそれでずっと起きてしまうのではなく、寝れない時間が過ぎては寝て、起きてを寝て昼過ぎまで繰り返す。
2, 元々敏感だったのが、音などの本当に些細なことに対しても敏感になる時がある。
3, 自分の目で確認できないことに対して恐怖を抱くようになって（背後や足元など）。またそれらの観念が妄想なのではないか、幻聴、幻視が近いうちに起こるのではないかと極度の心配をするようになった。
以上が主な症状なのですが、一番深刻なのが3です。前々からことあるごとに症状の原因をネットで調べてしまう癖があり、以前統合失調症の前駆期間というものを知った時から、今の症状がその前兆なのではないかと極度の不安感を抱くようになりました。一日中それを考えるようになってしまい、常に1-3のの症状を確認し、ネットで調べ、あーこれは前駆症状だと勝手に式を立てて苦しんでいます。
本当に苦しいです。今のわたしはどのような状態なのか、実際、前駆症状なのか知りたいです。
よろしくお願いいたします。