妊娠中で尿が出にくい状態が続きます

30代/女性 - 2025/01/07

30代前半で現在妊娠中です。
今20週ですが、もう1-2ヶ月ほど尿が出にくい状態が続きます。
座位や立位が続くと出にくくなります。
全く出ないわけではないですが、比較的ちゃんと排尿できたかなと思っていても、妊婦健診の時に多くの尿が残っている状態で、もう長く続いているので、自己導尿なども考えた方がいいと泌尿器科紹介になりました。
健診の尿検査でも白血球が多くなっていて、排尿できるすべを持っていてもいいのではと言われます。
妊娠中なので、できるだけお薬には頼りたくありません。

いつも腹圧をかけて排尿しているような状態で、赤ちゃんに影響がないか心配ではありますが、お腹も大きくなってきていて、自己導尿ができるか不安です。
また、なぜ排尿しにくいのかもはっきり分からないと言われています。
泌尿器科の受診日はまだ3週間近く先で、自己導尿以外に改善方法はないのか、原因としては何が考えられるのか、泌尿器科の先生からしても自己導尿が勧められる可能性が高いのかなど教えていただけると嬉しいです。