6週　下腹部を指でかなり強い力で何度も押してしまった

30代/女性 - 2025/01/08

今6w2dです。
来週心拍確認にいくところです。
今日、下腹部（膀胱や腸腰筋などの両サイド部分）をかなり強い力で何度も押して動かすトレーニングをしてしまいました。
その後、少し痛みがある様な気もします。先程少量の出血もパンツについておりました。
これは流産などの危ない状態でしょうか。