PTSDでしょうか？それとも他の疾患でしょうか？

20代/男性 - 2025/01/11

10代の頃、お家にメス猫が一匹舞い込んできました。
両親に避妊をした方がいいんじゃないか、
このままだと増えてしまうと言ったのですが、その頃、両親共に避妊反対だったのか、甘く考えていたのかわかりませんが、
全然取り合ってくれませんでした。
案の定、その後猫がたくさん増えていきました。

親の代わりに私が猫の世話をするようになりました。
だけど病院に連れて行くお金がなくて、そのまま亡くなった猫などたくさんいます。
この数年間色々なことがありました。
自分のせいなんじゃないかとか、もっとできたことがあったんじゃないかとか、もう少し頑張れたんじゃないかとか色々考えてとても苦しくなります。
普段日常生活を送っていても、そのことが頭をよぎります。
どうにか違うことをして紛らわせようとします。半分自暴自棄になってます。
本当に毎日罪悪感で押しつぶされそうです。
こんな自分が幸せになっていいのか、幸せを感じていいのか、生きていていいのかと思います。
猫が亡くなったときの光景とか、苦しんで死んだ時の表情とか、その光景をすごく覚えていて、思い出すたびに、心が苦しくなります。息が荒くなって、涙が出ることもあります。
本当は両親にこのことを話したいですが、
両親のことを責めたくないので、
まだ話してません。
誰かに相談したいけどできなくてずっと悩んでました。
ネットで調べたら、PTSDじゃないかと思いましたがわかりません。
長文をここまで読んでくださりありがとうございました。