雪山登山で凍傷になりました
person50代/男性 -
➖5℃〜-15℃の環境の雪山で登山しました。天気は良く、体も手先も暖かかったののですが、足先が締め付けられていたようで、知らないうちに冷えていました。下山後、靴を脱ぐと左足の指が痺れていました。30分以内に風呂で５分ほど温めたのですが、翌日になっても、左足の親指、人差し指、中指をつまんで押さえると痺れる感覚があります。休暇明けに皮膚科で受診するつもりですが、症状を悪化させないためにどのようなことをすべきでしょうか。
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