右手か右肘を机上に置いたまま足が滑り尻もちつき右肩痛くなってから4種間過ぎました。
person70代以上/女性 -
昨年12月中旬に自宅で足が滑り、とっさに右手か右肘を机の上について身体を支えようとしましたが、そのまま足が滑り尻もちをつき右肩を痛めこちらでご相談した者です。整形外科受診し右肩腱板が傷ついたのだろうという事で1週間大事にして痛ければ来るように言われましたが、年末年始来客もあり右手を使う事も結構あり受傷して3週間ほど経って最初から痛い右肩前が使っていたせいか痛かったため整形受診。手は上に上げれるので腱板断裂ではないだろうけど傷ついてるのだろうという事で取り外し簡単なアームスリング(腕つり)を1〜2週間する事になりました。拭き掃除や洗濯、食事の準備、片付け、おふろなどアームスリングを外してやっているのですが、脇をしめてすると激痛はあまりおこらないのですが、じっとしていてシクシクと右肩や右肩の前辺りが痛みます。そこで質問です。
1 もっと右手を使わない方が良いのでしょうか？
2 このままで治るのでしょうか？ロキソニンテープを貼っているのですが、貼った方が良いのでしょうか？
3 炎症が起きてるのでしょうか？炎症なら、お風呂でゆっくり温まるのは良く無いのでしょうか？
4 他に気をつける事がありましたらご指導下さい。
質問ばかりですみません。宜しくご教示下さいますようお願い致します。
整形外科分野 に限定して相談しました
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