妊娠に気づく前に

person30代/女性 -

二児の母です。美容と健康のため日々の習慣として腹筋や腕立て伏せ、ストレッチを毎日行っています。妊娠に気づく前に腹筋などをしていた場合、悪影響ありますか?ちなみにそれぞれ腹筋、腕立てを20回くらいです。よく運動をしていても特に問題なかった話しを聞きますが、私は怖くて…。よろしくお願いします。

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