寒くなると動悸をする回数が増えます。

50代/女性 - 2025/01/14

年末にも相談をさせていただいた動悸の件です。
寒くなったり、階段を少し早足で上がったすると、時折、動悸がします。
動悸といっても、心臓がドキドキではなく、喉がドクっドクっとする感じで、数十秒で収まります。心臓や胸に痛みや不快感はありません。喉のみです。
以前、24時間ホルダーをつけるなど病院での受診を勧められたのですが、いま、インフルエンザやコロナが蔓延しているので、なかなか行けないでいます。
私はAppleWatchをしているのですが、良いタイミングで心電図をとることができました。いつもは、すぐに動悸がおさまってしまうので、とるタイミングを逃していました。
ちょうど、心電図が乱れているところが、喉でドクっとするタイミングです。
緊急性があるものなのか、もう少し様子をみてよいのか、ご意見をいただくことができれば嬉しく思います。