感情を抑えられない、情緒不安定
person40代/女性 -
長く付き合っている彼氏が居ます。
私の方がすぐカッとなり喧嘩になり、
本心ではない筈ですが「死にたい」や「消えたい」「捨てるんだわ」など極端な言葉を浴びせてしまいます。LINEでもずっと攻撃してしまいます。わざとです。
彼もずっと我慢してくれてますが、長年の私の悪態により、そろそろ本当の終わりになってしまうのではないかと恐怖です。
自分が悪いのです。
彼を嫌いな訳では絶対ないのに自分の感情を抑えられず攻撃してしまいます。
過去に付き合った人にももっと酷くそうでした。クリニックで見てもらったこともありました。
自分ではPMSが酷いだけ。と考えてましたが、最近は生理前じゃない時もそうなるので なんでなのか分かりません。
他人にも厳しい面があります。
どうすればもっと感情を抑えられるのか…
このままだと関係がもっと悪化し、相手も自分も崩壊してしまいそうです。幸せになれない気がします。
病気なのか…生まれ持っての性格なのか…もうこのままの自分で生きていくしかないのか…
大人なのに恥ずかしいです。
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