ホクロ切除後の経過について

40代/女性 - 2025/01/15

8月に足裏のホクロを除去しました。
4mm×3mmほどの小さいホクロです。
病理検査の結果もホクロで悪性の可能性はなく安心したのですが、傷跡が少しシコリのように固くなっていて、触ってみると少し膨らんでいるような感じになっています。

見た目は綺麗に治っているようですが、触ってみると、しこりのように硬いので心配です。

先月病院で聞くと、そのうち吸収されて柔らかくなると言われたのですが、先月よりも少ししこりのようなものが大きくなってるような気がします。

今はちょうど手術後5ヶ月です。
手術後5ヶ月はしこりのように硬くなるものでしょうか？
この硬くなった皮膚を柔らかくする、膨らみをなくすためにできる事はありますか？

温めた方がいいとか、あまり歩く時に傷跡に体重をかけないようにするなど何かできることがあれば教えていただきたいです。