30代からの足の冷え性です（両足）

60代/男性 - 2025/01/16

30年ほど前から足先だけの冷え性です。
冬になると特にひどくなります。
年齢のせいか最近は夜寝る時も足先が冷えます。
靴下を履いても履かなくても同じです。
運動は1年ほど前からウォーキング、
エアロバイク等を1日30分以上はやっています。
太もも、ふくらはぎの筋肉はそれなりに有ります。コレステロールは高めです。
何か対策はありますか？
よろしくお願いします。