助けて下さい

person20代/女性 -

一昨日あたりから、食欲がなく食べても吐き気・眠れず一人や夜になると不安感が強くなり、動悸がしてきます。

仕事中(接客業)もﾎﾞｰっとしたり、急に動悸がして、大きな声が出せなくなってしまいます。

それでも、頑張ろうって思うと余計に動悸がしてしまい、どうして良いかわかりません。

どうしたら良くなりますか?教えて下さい!

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