4歳1カ月 便秘の定義について
person乳幼児/女性 -
4歳の便秘の定義を聞きたいです。
4歳になったばかりの息子がいます。
基本的に朝ごはんを
食べたあと30分後くらいに一回
夕方に一回、便がでます。
長いのが出たなーと思う時もあれば
直径２、３の丸い便をトータル朝晩合わせて10〜12個出る時もあります。
ちなみに、気張るということもとくにしていません。
基本的に朝に白湯を飲む一杯
麦茶を1日800mlから1ℓ
朝昼晩のうち、2回は
お味噌汁やスープを出すのを心がけています。
また、豆乳ヨーグルトとを毎朝食べています。
アレルギーの関係で長芋や、キウイ、ゴボウが食べれないので
果物は
いちご、りんごをメイン（今の季節）に
1日2回
野菜は、ブロッコリー、ほうれん草、茄子、玉ねぎ、かぼちゃ、大根、人参をメインにしております。
お肉はその時々によりますが鶏肉メインの豚がたまにです。
魚は鱈や、鯖、サケがメインとなっております。
特に気にしていなかったのですが
この年齢の便秘の定義とはどのようなものなのでしょう？
また、これからも続けれる便秘予防があれば教えてください。
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