妊娠初期 ビタミンa摂取
person30代/女性 -
こんにちは。心配事があります。
現在妊娠6週目くらいになります。
サプリについてですが、
葉酸はほぼ毎日飲んでおります。
その他に、
・鉄xマルチビタミン
（ビタミンA770ug入り）
・ビタミンD
・亜鉛
は、4週目ころまでは毎日のんでましたが、5週以降は2.３日に1回くらいに変更しました。
最近になってサプリを妊娠中でも摂取していいのか疑問に思い、調べましたが調べれば調べるほど、いろいろな情報で心配になってしまいました。特にビタミンAについては知らなかったので、過剰摂取とまではいかないと思いますが飲んでたこと後悔してます。。普段も野菜もなるべく取るようにしてたので過多になってないか心配です。。
何かアドバイスや赤ちゃんへのリスク教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。
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