椎間板ヘルニアと診断されました。
person20代/女性 -
整形外科で、椎間板ヘルニアと診断されたのですが、その前から 腰が痛くなったり、肩凝りが酷くなると、整体に通ってます。
整体師からは、腰がお腹の方へ湾曲してると言われ、施術をしてもらったら、腰も軽くなり、楽になります。
それでも、整体には 通わない方がいいのでしょうか?
私には 温めるだけと言うのは 効果がなかったように思いました…。
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