妊娠中のリステリア菌の感染について

person30代/女性 -

現在妊娠26wです。
先日、某大手スーパーで販売しているナチュラルチーズ使ったピザトーストを食べました。
チーズは購入したスーパーのオリジナルブランドでしたが、製造元は海外でした。
調理方法は単純で、トーストの上にチーズをかけ、コンロ下のグリルで3〜4分加熱しただけです。
二口ほど食べて、少し加熱が甘かったかもと再度1分ほど加熱しました。

今更ですがリステリア菌が心配です。
このぐらい加熱していれば問題ないでしょうか？

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