低体温時の頭痛に悩んでいます。

40代/男性 - 2025/01/19

40代の男性です。基礎体温が普段からそんなに高い訳ではないのですが、たまに体温が35度台、下がる時は34.8度くらいまで低下して数時間から半日以上頭痛や軽く吐き気をともなうことがあり、最近週一くらいでそのような日があるので悩んでおります。

頭痛が辛いのでなんとかしたいと思いつつ、低体温でバファリンやロキソニン等の解熱鎮痛剤を飲んでしまうと逆に体温を下げそうなので、ただひたすら体を温めて耐えるしかなく、こう言う時に飲めるような鎮痛剤や対応等ご存じしたら教えていただけないでしょうか？

仕事で生活が不規則になりがちなのでそれが原因かなと運動をしたり温活をしたりは最近心がけており、改善がみられなければ近いうち病院も受診しようとは思いますが、取り急ぎの対処法としてアドバイスいただけますと幸いです。
よろしくお願い致します。