パニック障害の重さについて

20代/女性 - 2025/01/20

数年前にアルバイトのレジ打ち中にパニック発作が起き、力が入らない、何も考えられないなどで仕事にならずお客様にご迷惑をかけました。すぐに辞めさせてもらうことも受け入れてもらえずお客様が来たとき以外しゃがみながら落ち着くのを待つなどしていました。その際誰も助けてくれず、仮病扱いされ働くことがトラウマになっています。上司にそんな状態じゃどこでも受け入れてもらえないとなどとも言われました。
これらのことを主治医に伝えたのですが、あまり深刻に捉えてくれず温度差があります。

大きな発作が出た後人に迷惑をかけたと思うと希死念慮が湧いてきますが、医師には伝えられません。(弱みを伝えていいのか、困らせてしまうなどと考えてしまうからです)
処方薬は頓服のロラゼパムのみですが、鬱のような状態になる時もありこれだけで良いのかと思う時もあります。

現在は発作の頻度は少なくなっていますが、いまだに人と関わることや仕事中に迷惑をかけることなどに強い恐怖心があります。
また、ADHDでミスも多いことから確認癖が悪化し強迫性障害のようになっています。このことでもクレームになったことがあります。

ご質問があります。
この程度のパニック障害があっても週5で問題なく働くことは可能なのでしょうか？
パニック障害の重さとはどのように判断するのでしょうか。
困り事を話せない主治医のもとで通院し続けて良いのかという点も悩んでおります。
よろしくお願いいたしたします。