肩腱板断裂のリハビリ内容についてご意見いただきたいです

50代/男性 - 2025/01/20

格闘技（柔術/柔道）をしており、肩甲下筋の不前断裂、長頭腱の脱臼をして昨年手術をし、今術後9週目です。

現在のリハビリ内容に関して不安を感じており、妥当性に関してご意見を聞かせていただきたいです。

担当PTにはなるべく早く競技復帰をしたいと希望を伝え、現在週3回リハビリに通っています。毎回20分ほど、患部をほぐしたりマッサージしたりと言う内容がメインで、運動的なことは一切行っておらず、毎回同じ内容の繰り返しでここまでリハビリが過ぎてます。

他の病院のプロトコルなど見ると、この時期だと外旋、内旋はじめ色々運動をして肩に刺激与えるような運動を推奨してることが多いのですが、担当のPTからは術後3ヶ月までは必要以上に肩を動かさないように、と結構強く言われてます。

Webなどで見る色々な病院のリハビリ内容と、自身のリハビリの現状に結構Gapがあると感じており、このままで復帰できるのか不安です。担当PTにもそれを伝えたのですが、他の病院とウチは違うので、と言う感じで取り合ってもらえませんでした。

別の病院でPTをしている友人がおり、相談したのですが、彼としてもかなり私のリハビリ内容は異質に感じるそうで、「ドクターが容認してるのかな・・・？早く動かして行かないと元に戻すの大変だよ」と言われてます・・・

ドクターに直接相談してみることも考えているのですが、その前に一度こちらでご意見を聞いてみたいと思いました。

ご意見よろしくお願いいたします