腕のしびれや痛みの違和感について

person30代/女性 -

以前も質問させていただきました。
左腕、脇の違和感と左腕の一部のしびれ(冷たい感じ)と痛みが気になり1年となります。
タオルを前に両手で持ち、上に上げる動作をすると左腕があまり上がっていないことにも気付きました。

首、胸、腕のMRIとレントゲンを撮り異常なしでした。
上肢の専門医に診てもらいましたが特に異常もなく。胸郭出口か神経痛でしょうということでした。

昨年までは病気不安症からいろいろな病院に行き検査してもらいましたが、大学病院にも行き異常なしでしたので、もうさすがに大きな病気を疑ってはいないのですが、あまり治らないためどうしたらいいのかと悩んでいます。

どうしても痛い時はカロナールを飲んでいます。不妊治療中のため、神経痛の薬が飲めません。
整形外科でリハビリ等を行えば治るものなのか、肩こりのようなものとして一生付き合って行くものなのか、、、ペインクリニックなどに行くべきなのか、、、教えてください。

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