入眠困難時・途中で起床してしまう症状における睡眠導入剤・睡眠薬について

40代/男性 - 2025/01/21

双極性障害2型と診断されています。

現在、処方されている薬は以下です。
1. リチウム 200mg 朝2/夜2【1日合計:800mg】
2. ラモトリギン 100mg 朝2【1日合計:200mg】
3. ラツーダ 40mg 夜1【1日合計:40mg】
4. ロラゼパム錠 1mg 朝1/夜1 【1日合計：2mg】

この1年間は調子が良くひどく悪化することはありません。
ただ、ここ2週間、仕事が非常に忙しく、仕事としてプロジェクト管理を行っていることもあり、「悩み考えることが非常に多く」「多大なるストレス」を感じています。
結果、睡眠時に考え事が多くなり、入眠にすごく時間がかかるのと、入眠してもかならず3時間後くらいに目が覚めます。

結果、疲れが取れておらず、風邪のような症状が出ることもあります。

上記処方薬に記していないですが、入眠時トラブルに備え、頓服として「エスゾピクロン2mg」が処方されています。
それを服用しても、入眠困難及び、かならず夜中に2回は起きてしまいます。

前置きが長くなりましたが、入眠を促進してくれて、夜中に目を覚まさず、疲れを取ってくれるような「エスゾピクロン2mg」の代替となる薬はありますでしょうか。

基本的に、00:00から07:00の時間帯を睡眠時間として確保しようとしています。
起床時に眠気が残るのも避けたいです。（これは本当に）
副作用が非常に少なく、上記効果が得れる薬を希望します。

※業務多忙軽減とストレス軽減をすることが一番だとわかっていますが、2月末までが過渡期なので、それまでは頑張るしかないのです。