person10代/女性 -
13才女の子です。
3日前より首の痛みがあります。
顔を左に向けた時、顔を上げた時に痛みを感じるみたいです。
上を向く動作のあるスポーツをしているので、その時に痛みが出るようです。
本人は寝違えたと言っていますが、ヘルニアではないかと心配しています。
痛みのある間は痛みが出る動作の運動は避けた方が良いでしょうか？
痛みが出ない運動はできますか？
整形外科分野 に限定して相談しました
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