股関節痛、下半身のむくみに伴う不安。考えすぎでしょうか。

person50代/女性 -

50歳です。
先日、股関節痛で整骨院にいったところ、下半身のむくみがあると言われました。
保育施設勤務です。
不安症のため、糖尿病等の大きな病気では…と考えてしまいます。
(昨年夏実施の人間ドックでは腎機能等の指摘事項は特になし)
そこで教えてください。
1.膀胱炎にたまになる程度ですが、どのような症状になったら心配した方がいいですか?

2.変形性股関節症と診断されても、セルフケアで対応できますか?
昨年、股関節の痛みで通院し、臼蓋形成不全との診断で、特に治療もなく、ストレッチやたまに整体でセルフケアしています。

歩行中、たまにつまり感のような痛みがあり、その際は、足をゆっくり回すと治ったりします。

うまくまとめられず申し訳ありませんが、アドバイスよろしくお願いします!

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