市販のビタミンB錠を摂取したいが

person70代以上/女性 -

77歳女性　プラリアとデノタスチュアブルで骨粗鬆症の治療中です
去年の9月末に脳梗塞で入院し退院後は疲れやすいので市販のビタミンB錠を摂取したいのですが　必ずパントテン酸カルシウムが含まれていて１日摂取料20mgと表示があります　カルシウムは食品以外から
摂取しないように助言されているのですが
このB錠に含まれているものも避けた方が良いでしょうか　パントテン酸カルシウムはビタミンB5だともありましたが

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