吐物が赤かったが吐血なのか不明

50代/女性 - 2025/01/23

電車に乗っていて気分が悪くなり下車。嘔吐したら赤い吐物でした。
下痢もしましたが恐らく血液のようなものは混ざっていなかったと思われます。

吐いたばかりは真っ赤でしたが、すぐに薄まり薄い赤でした。吐いたのは1回です。

朝食は摂らず気分が悪くなるまでは何ともなく具合は悪くありませんでした。
吐物の内容物はほとんどありませんでしたが、朝、サプリメントでマルチミネラルにカロテンが入っていたのと、昨夜いちごのゼリー（赤い色で量が多い）を食べました。

気分はそれほど悪くありませんが、よくもありません。顔色は青白かったです。
痛いところはありません。嗅覚も弱くはあるのですが、血の臭いみたいなものは感じません。
普段からあまり胃の調子が悪いことはありませんが、数年前に逆食は言われています。

なるべく早めに受診、気分が悪くなければ様子見

この後どうするのが良いでしょうか？
よろしくお願いします。