睡眠の質が悪く改善したい どこに何を伝えて受診すべきかアドバイスをいただきたいです
person40代/男性 -
◆今回問い合わせをした目的
今年で41歳となるので体調が以前と異なることは理解していますが、
就寝しても翌日にあまり体調が回復していないことが多い為、改善したくお問い合わせをいたしました。
個人的な感覚では就寝時の呼吸が原因ではと感じており先月からスマートリングで体調管理をしていますが、睡眠時の呼吸にリスクがある血球酸素の項目で高リスクと指摘を受けることが多々あります。
※身長は171cm、体重は58キロなので肥満体質ではない
睡眠外来を受診するかも検討したく御意見をいただければと存じます
簡単ではございますが何卒宜しくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
