変な姿勢で寝てたため、ずっと頭の方が圧迫されていた。

person20代/男性 -

寝てたところ、腕を上げた変な姿勢で寝てました。
その時頭の方が圧迫され、血が止まってるような感覚がありました。
姿勢を変えると頭に血が流れてくる感じがして、坐禅を終えた後の足のように痺れる感覚がありました。

現在も圧迫してたであろうところを触ると、少し痛みがあります。
恐らく三、四時間ほどその姿勢で止まっていたのですが、何か悪影響はありますでしょうか？

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