風邪…?

20代/女性 - 2008/10/11

めったに風邪をひかないし、ここ何年かは
風邪をひいた覚えがないのですが、
今朝、目が覚めたら(相当寒かった気がします)
やたらと鼻水が出て、それから
喉(喉から気管かな)が痛痒く、咳き込むまではいきませんが、咳をしたくなります。
くしゃみも出ます。
最初は 空咳だったのが、段々と痰が絡む咳になってきて、少し鼻声になりました。
熱ナシ、食欲アリ、だるさもそんなになく、
鼻と喉の症状が主です。
かなりのヘビースモーカーなので、
喉はちょっと辛いです。
最近、病気恐怖症なぐらい
体の不調に敏感になってしまってます。

単なる『風邪』で済ませて
大丈夫でしょうか…。
また、風邪の時は、お風呂は入らない方が良いのでしょうか?
回答よろしくお願いします。