つわりについて

person20代/女性 -

よろしくお願いします。
今二人目を妊娠中で、7週です。6週目で心拍が確認できました。
流産経験があるので、いきなり心拍がなくなったりしないか毎日不安です。
そしてつわりなんですが、1人目のときはひどく、食べても食べなくても常に吐いてました。なのでいくら食べても体重は増えず、安定期に入り、つわりが落ち着いてから徐々に体重が増えました。
そして、二人目の今は、常に気持ちが悪いですが、吐くことはたまにしかありません。ただ何かを食べていないと気持ち悪くなるので、常にお菓子やパン、飴など食べてます。吐くことが少ないので体重も少しずつ増えています。でも飴など食べないと気持ち悪くて仕方ありません。歯磨きも吐くのであまり丁寧にはできてなく、虫歯も気になります。
体重をあまり増やしたくないんですが、なにかいい乗り越えかたはありますか?

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