血液検査の結果

30代/女性 - 2008/10/12

検査の結果、3年前に受けた結果は全て異常なしでしたが今回は、脂質(総コレステロール、LDL)が要日常生活上注意Cでショックでした。他の項目は全て異常なしです。高コレステロール血症、高LDL血症とありました。検査前日の夕食は結果と関係ありますか。(かなり油ぽいものを食べてしました。)HDLが60 LDL149中性脂肪は86総コレステロールは225でBMI21です。食生活と夜遅く寝る前にご飯を食べることを見直し、運動を増やして様子を見ますが、ヘビーに近いかもしれないスモーカーなのでこれも原因でしょうか。これを機会にタバコはやめようと思いますが、禁煙と食生活で正常地になれますか。父方の祖父や祖母は90過ぎまで生きましたし母方の祖母も80すぎ祖父は70すぎまででしたので、やはり私個人の食生活と喫煙が原因でしょうか。今後改善しますが、予防対策も教えて下さい。結構ショックでしたので、あまりショックを受けないよう、前向きなご意見をお待ちしてます。