変形性膝関節症の痛みが悪化して、接骨院に行き骨盤ストレッチなどのマッサージを受けていますが続けるか？

60代/女性 - 2025/01/26

変形性膝関節症の痛みが悪化して、整形外科で水抜(約12cc)、痛み止め、炎症止め、ヒアルロン酸の治療を受け一時は良くなったのですが、他に脊柱管狭窄症、すべり症、ヘルニアの持病があります。幸い今のところ腰の痛みは無く膝の痛みのみです。
常に脹ら脛と膝上両側のももの張りがあり膝を90度以上曲げられない状態です。
時々右骨盤の痛みがでます。
少しでも張りが和らげばと思い接骨院でマッサージを受けに行き、特に腰から下の筋肉がガチガチで骨盤が前屈していることも膝に影響していると言われ、自分でもわかっていたので骨盤矯正プログラムに申し込み何度か通っていますが、直後は体が軽くなり楽になるのですが何時間後や翌日には腰痛がでます。
心配なのは脊柱管狭窄症ですが幸い腰痛が無く助かっているのに、マッサージで神経が刺激を受けて腰痛が出るようにならないのか？
それとも俗に言う揉み返しなのか？
一時だけ軽くなるだけのように思えて、
プログラムなのでけして安い金額でもなく、疑問、不安を持ちながら通うのも辛く
判断に迷っています。

変形性膝関節症の状態は5年前のレントゲンと比べると素人目にもわかる程変形が進んでいて、初めて手術を考えた方が良いかもと言われ、1度手術のできる病院に紹介状を書くからと言われました。

腰痛がでることだけは避けたいので、ご回答をよろしくお願いいたします。