全身に蕁麻疹のような湿疹

30代/女性 - 2025/01/27

アレルギーはハウスダストや動物に反応があります。

幼少期の頃アトピーでしたが、大人になってからはありませんでした。
ただ、産後から肌が荒れやすくなりました。今は産後1年ほどすぎましたが、肌の調子は悪いです。

1ヶ月ほど前から全身がざらざらしたまに痒みを感じ始めました。
皮膚科ではクリームタイプの保湿剤を処方されたので使っていましたが、改善はしていません。
数日前からざらざらからブツブツとした湿疹になり痒みが強く、お腹〜太もも、二の腕、すねなどが特にひどいです。
ステロイドをぬると少しおさまりますが、ざらざら、ブツブツは変わりません。
皮膚科の保湿剤とステロイドも1年近く続けています。

半年前に発症した手のひらの汗疱も、一向に完治せずずっと綿手袋をつけて生活しています。
何か生活の中で気をつけた方がいいことはありますでしょうか。
金属アレルギーはありません。
パンや甘いものをとることが増えてきたので栄養バランスは見直そうと思っていますが、他にできることがあればアドバイスいただけると助かります。