目が痙攣するんです

2008/10/12

30代、女性です。今年の春あたりから目が痙攣、正しく言うと左目の上まぶただけがけいれんするんです。
疲れ目かな?と思い、またコンタクトレンズ(2週間用の乱視矯正用)を装用しているので目薬はいつも点眼しているのですが朝起きた時から痙攣しているときもあって
眼科に行くまえにここでご相談させていただきました。
コンタクトレンズは日中だけで、パソコンを使って仕事をしているだけに仕事から帰ってきた時や休日は外してできるだけ目に負担はかけないようにしています。
病院に行かずとも何かいい方法があれば教えてください、よろしくお願いいたします。