急に襲ってくる眠気について
person30代/男性 -
主に平日の仕事中ですが、急に頭が働かなくなり眠気が襲ってくることがあります。
時間帯としてお昼前が多いですが、たまに昼食後も眠気が出ます。
昼休憩の際は15-30分程度仮眠を取るようにはしているのですが、効果があるのか分かりません。
現在心療内科に通っており、
・ロフラゼブ酸エチル錠「トーワ」
・エスシタロプサム錠「サワイ」
をそれぞれ0.5錠ずつ就寝前に服用しています。
睡眠時間としては平日も休日も6時間程度ですが、就寝・起床時間が少しずつ変わります。
しかし、いずれにしても朝起きるのは少し辛いです。
これは睡眠時間をはじめとする生活習慣によるものでしょうか、それとも薬の副作用によるものでしょうか。
仕事にも支障をきたすようになってきているので、改善出来るものは改善していきたいです。
宜しくお願いします。
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