低温期の体温について
person30代/女性 -
35歳、最近２人目妊活を始めようと考え、基礎体温をつけ始めました。すると、低温期が36.4〜36.5度台をいったりきたり…。高温期は36.7〜36.9度台になります。
一応二相性にはなっているのですが、低温期の体温が高すぎるような気がします。
ネットをみると、低温期に36.5度以上を超えるのは妊娠しずらいとい書いてあるものもあり、不安になっています。
年齢的にもうすぐ36歳になるので、体が変化しているのでしょうか。低温期が36.5度以上あるのは妊娠しずらいというのは本当ですか？
低温期の温度を下げるためにはなにをしたらよろしいでしょうか。よろしくお願いします。
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