花粉症の薬で眠気と頭痛

50代/女性 - 2025/01/28

あと数日で55才になります主婦です。
糖尿病と高血圧の薬を服用しています。
もともとは花粉症はなかったのですが、数年前から少しずつ症状が出てきまして、今年はかなり酷い状態です。
過去にアレグラを処方されましたが、喉と鼻の異常な乾きにより数回で中止にしましたが、その頃は服用しなくても全然大丈夫でした。二年前に初めてフェキソフェナジンを処方され、たまに服用する程度で副作用も気にならなかったのですが、今年は昨日・今日と朝だけ服用したところ、今は頭痛と眠気が強くてたまりません。夜は無呼吸でシーパップを使っているので、服用ではなく点鼻薬を点薬して寝ています。
来週末に耳鼻科にシーパップの通院がありますので、薬を処方して頂こうと思いますが、それまでの10日間ですがフェキソフェナジンでは危険だと思います。
ここで質問がございます。

１…市販薬で眠くならないのは聞いたことがありますが、実際はどのような市販薬が良いのでしょうか？（←買いに行きたいです）
２…漢方薬があるとすれば、速効性はありますか？
３…耳鼻科での処方薬でも眠くならない薬はありますか？

今年の花粉症はとにかくキツいようです。
ご返信お願いいたします。